Herkenbaar?
Meld je dan nu aan voor deze training
Over de training
In deze online training leer je stap voor stap hoe je jouw brein in topconditie brengt. Want net zoals je jouw lichamelijke conditie en spierkracht kunt trainen, zo geldt dat ook voor jouw gedachten. Je gedachten bedenk je tenslotte helemaal zelf. Met deze training heb je de sleutel in handen om mentaal fit en weerbaar te worden. Een deel van de oefeningen is erop gericht om je gedachten te leren verzetten. Het andere deel van de training richt zit op het omzetten van jouw belemmerende gedachten naar een positieve en krachtige mindset.
Resultaat na afloop
Na afloop van deze training ben jij je bewust voor jouw manier van denken en die invloed die jouw gedachten hebben op jouw gevoelens en gedrag. Je weet hoe je jouw piekergedachten direct kunt ombuigen naar positieve, helpende gedachten. Ook heb je verschillende praktische tools in handen om meer rust in je hoofd te krijgen.